Уважаемый Леонид Алексеевич,я занимаюсь powerlifting'ом и хотел бы знать,есть ли смысл сушиться при подготовке к соревнованиям.Допустим мой вес 75 кг я скину 5 кг присяду ли я на эти 5 кг больше или хотя бы то что было.Заранее благодарен.
ЮРИЙ
Ответ:
Уважаемый Юрий,
К сожалению, вы присядете, пожмете и потянете не больше, а меньше. Это всегда происходит, и этого избежать невозможно. Так что отлаживать весовую кактегорию надо не перед соревнованиями, а задолго до них.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
