Уважаемый Л.А.Остапенко!
У меня такой вопрос: я занимаюсь около 2-х месяцев (новичок),мой вес 51 кг. рост 162 см. 16 лет. Стоит ли мне принимать протеин? не будет ли в будущем проблем (импотенция и т.д.)? Как Вы относитесь к такому продукту ON - 100% Whey Gold Standart? Сейчас пью Формула Тренера - Суперпротеин...
И что вы можете посоветовать для набора массы? Заранее БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!
Ермуканбетов Руслан Даниялович
Ответ:
Уважаемый Руслан,
Почитайте вот этот материал, пожалуйста: http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=259. Что касается используемых вами продуктов, то мы с ними не работаем. Рекомендую переходить на IRONMAN.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
