здравствуйте, мне 16 лет и я уже 4 месяца качаюсь в спортзале, но мне етого мало. Посоветуете ли мне какие-то легкие препараты (природние белки, и т.п.)?
Вася Секрет
Ответ:
Вот здесь почитайте внимательно: http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=259.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
