Добрый день, Леонид Алексеевич!
Проконсультируйте по добавке X-Treme Cell Tec, в инструкции написано, что лучше принимать до и после тренировки. Какой должен быть временной перерыв между первым и вторым приемом? И как лучше принимать с этой добавкой протеин, до, после?
Спасибо.
Александр
Ответ:
За 40 минут до тренировки 40 г в воде, сразу после тренировки 40 г в воде. Используется на стадиях наращивания массы тела. Протеин вместе с ней принимать не надо.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
