Здравствуйте, Леонид Алексеевич!
У меня к Вам следующий вопрос : поднимая ЧСС до 250 и выше уд/мин во время нагрузки, и сохраняя работоспособность к следующим подходам - можно ли увеличить потенциал организма???
Я спортсмен, тренируюсь сам так как в моем виде спорта очень трудно (даже можно сказать, что не возможно) найти в наше время тренера который бы смог подготовить спортсмена до верхней ступени пьедестала Олимпиады или Чемпионата Мира. Во время СССР наши спортсмены показывали очень высокие результаты - становились и Олимпийскими чемпионами и Чемпионами мира, а сейчас попадание в финал считается грандиозным успехом. Но и те которые попадают в финалы А,B исключительно свою подготовку строят на приёме стероидов (винстрол, анавар и пр. )как правило они выходят на максимальный результат уже до 20-25лет, потому что попадая в сборную страны ещё в юношеском возрасте 14-15 лет их уже наши врачи садят на стероиды - а потом уже дело мастерства наших тренеров убивать конкуренцию - вот такие обстоятельства в нашем спорте - Но не на этом хотел бы я остановиться.
Как я уже писал в начале: меня интересует вопрос связи ЧСС и потенциала организма. За последние два года по ОФП без всяких стероидов я достиг определенного уровня, на фоне всех сборников он кажется сумасшедшим только в одном из нормативах по ОФП которые проводятся у нас зимой - приседание со штангой: я за 7мин. успеваю присесть 250-260раз, когда лучшие результаты остальных в среднем 200-210раз. Так вот у всех какой-то стоит стереотип привитый нам из прошлого что ЧСС 180-200-210 это уже грань, я спокойно довожу его до 250-260уд/мин, через 2-3мин он уже восстанавливается до 120уд., через 5мин - 100уд., но и утром 60-65уд. Следует отметить что доведя пульс до 250-260уд. я готов после отдыха к следующим подходам, где обратно также его поднимаю и также восстанавливаюсь.
Проходя диспансеризацию два раза в год и выполняя нагрузку 30 приседаний или 3мин бега(любые упражнения) с кардиограммой и давлением все в норме. Так вот хочу узнать ЧСС позволяет увеличивать возможности организма; и с каким максимальным ЧСС вы сталкивались в своих работах, исследованиях???
Спасибо за ответ!! Буду благодарен если Вы ответ пришлете на email: dmitriy_@bigmir.net и на странице публиковать не будете - большинство не интересует такой вопрос, но и я хочу чтобы он оставался моим козырем. А от Вас как от ученого с высокой степени квалификации хотел бы услышать Ваше мнение.