Уважаемый Леонид!
Существует множество рекомендаций, как принимать пищевые добавки. Однако нигде не могу найти информацию о том, как их принимать и принимать ли их вообще в дни, свободные от тренировок.
Гребенников Александр Николаевич
Ответ:
Уважаемый Александр!
Дни отдыха отличаются от дней тренировок только тем, что энерготраты в них меньше, но больше потребность в белке. Это – основная схема, а подробную мы заочно не готовим. Звоните 129-20-82.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
