Я новичок в бодибилдинге но столкнулся с проблемой очень важной для меня. При тренировке груди я заметил что грудные мышцы развиваются не так как нужно,грудные мышцы развивались очень асимметрично особенно с внутренней стороны, но по совету старших и более опытных товарищей продолжал заниматься думая что грудь сформируется. Прошло полгода но никакого улучшения. Пытался качать внутренние мышцы груди - не помогает. Какие упражнения, питание, вы посоветуете чтобы разработать грудь, сделать её симетричной и более привлекательной? Заранее спасибо.