Ув. Леонид Алексеевич. Мне 50 лет. Хочу ходить в зал и заниматься бодибилдингом.Как Вы считаете,не будет ли это во вред здоровью в моём возрасте. Посещал раньше спортзал с перерывами по несколько лет.Заранее благодарен.
Геннадий
Ответ:
Уважаемый Геннадий,
Вреда не будет - но вы должны тренироваться под наблюдением очень опытного и вдумчивого тренера. Если вы в Молскве, звоните 510-17-95 для помощи в программе и диете.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
