Здравствуйте Леонид Алексеевич. Можно ли заменить порошковый протеин чем-нибудь другим, по составу равный порошковому протеину, чтобы не разбовлять с жидкостью?Что-то плохо усваивается желудком.Пробовал менять протеин такая же беда.
aleksandr
Ответ:
Уважаемый Александр,
1) вам надо использовать качественный сывороточный протеин-изолят не ниже 90% концентрации
2) дозу надо наращивать медленно, начина с 20 г на порцию, и постепенно доводя до 30-50 граммов (в течение 2-3 недель)
3) использовать Мезим или Панзинорм для помощи ферментативной системе
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
