Здравствуйте уважаемый Леонид.У меня такой вопрос: как можно за короткий срок накачать широкие мышцы спины и вообще спину в домышних условиях + турник?Очень жду вашего ответа.Желательно в картинках.
Афанасьев Андрей Александрович
Ответ:
Уважаемый Андрей,
К сожалению, только подтягиваться разными хватами. И забудьте о "коротких сроках". Их не бывает.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
