Здравствуйте Леонид хотелось бы вам как профессионалу задать несколько вопросов.
1)Какие группы мышц прокачивают отжимания на брусьях с отягощением???
И тут ж вопрос есть ли разница отжиманий на брусьях с прямыми ногами или подогнутыми???
2)Каким упражнением можно заменить становую тягу???
Хотел ещё сказать насчёт линии ironman сывороточный 40% и 62% ужас,а f-80 нечего может сравниться с средними западными фирмами вроде Optimum nutrition,Prolab,Bio-Core.