Я занимаюсь пауэрлифтингом 3 раза в неделю:понедельник, среда, пятница. Время моей тренировки 1 час не больше. Принимаю креатин-фосфат. В последнее время заметил, что стали сильно обвисать мышцы. Качаюсь я не один, а с другом, он мне сказал, что они обвисают от креатина. Друг с которым я качаюсь заметил и сказал, что мне стоит сделать хотя бы один подход на штанге жим лёжа, так сразу у меня увеличиваются мышцы чуть ли не в 2 раза. Как будто "надуваются". А потом после тренировки мне даже свитер не одеть, обтягивает сильно из-за мышц. А вот через день сильно обвисают как будто их вообще и не было. Мы с другом делаем одни и те же упражнения, но у него они почему-то не обвисают. Странно, что при всём этом я стал только ещё больше поднимать, чем раньше. Скажите такое может быть от креатина-фосфата, или это от неправильного питания? Заранее благодарен Кульмуратов Артур.