Здравствуйте Леонид Алексеевич!
Что Вы посоветуете легкоатлету метателю (метание диска и толкание ядра).
Этим видом занимаюсь чуть больше года а результат ну очень слабо растёт да и тренера нет. С недавних пор понял что для продвижения надо полностью переходить на железо а конкретно на пауэрлифтинг но и здесь стопор информации в интернете море а зачто ухватится не знаеш и опять таки специалиста по этому виду не найдёш в нашем регионе (Таджикистан).