Здравствуйте уважаемый Л.А.Остапенко! У меня к Вам следующий вопрос. Временно, в зал я могу ходить только один раз в неделю. Не будет ли это пустой тратой времени?? И подойдёт ли Ваша базовая программа для такого вида тренировок?? Стоит ли ждать каких либо результатов??
Дмитрий Андреевич
Ответ:
Уважаемый Дмитрий,
Сожалею, но тренировки раз в неделю будут едва сохранять все то, чего вы достигли. Роста результатов не будет - это 100%.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
