я хочу сократить мищцы и при етом похудеть скажите пожалуста как мне питаться правильно и какие продукты ограничить???
kamila
Ответ:
Посмотрите статьи Галины Чепурновой на сайте LadyFitness.ru, а если будет что-то непонятно, приходите ко мне для разработки индивидуальной программы. Звоните 510-17-95.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
