Уважаемый Остапенко Л.А.!
Батончик slim bar с L-карнетином в сочетании с шейпингом (1-н батончик за час до тренировки, другой - через полчаса после, по три тренировки в неделю)способствует похудению или наращиванию мышечной массы? Я не буду похожа на культуриста с рельефными мышцами?
Спасибо.
Нуждина А.В.
Ответ:
Уважаемая госпожа Нуждина,
Это будет зависеть от того, как вы тренируетесь и как строите ваше обычное питание. Если батончики будут выводить ваш калораж за пределы необходимого, то вы будете набирать жир. Если питание сбалансировано с нагрузками, то вы будете терять жир. Но в любом случае на культуриста вы не потянете.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
