Добрый день, уважаемый Леонид Алексеевич. Возможно ли моему сыну после применения всевозможных антибиотиков и прочих лекарств, в результате приема которых он сильно потерял в весе (нарушилась микрофлора кишечника и сейчас ее трудно восстановить), возможно ли применение препаратов для тех кто занимается бодибилдингом (протеиновых смесей, напитков, батончиков). Именно с той целью, чтобы набрать вес. Может быть, допустим, в комплексе с микроэлементами, чтобы помогать костям восстанавливаться. Чтобы вы посоветовали, какой комплекс мер касательно питания (пока он не может заниматься интенсивно спортом)?
Марк Погудин
Ответ:
Уважаемый Марк,
К сожалению, антибиотики убили часть полезнй микрофлоры у вашего сына, а она ответственна за усвоение белка, поэтому сыну вашему следует сначала восстановить микрофлору. Это задача первая и главная, поэтому начните с дачи ему сухих бактерий (они продаются в аптеках или Пастеровских отделениях клиник) и дачи глютамина в дозировке около 5 г вместе с едой, 3 раза в день. Через пару недель можно будет принимать комплексные аминокислоты, и лишь через пару месяцев (не ранее) протеины.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
