Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

как правильно кочаться чтобы набирать массу тела

максим

Ответ:

Почитать мои статьи на сайте "Тренировки для мышечной массы" и "Питание для мышечной массы".

Желаю успехов. Леонид Остапенко.