Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич! Занимаюсь 2 года, сейчас начал выполнять отжимания на брусьях широким хватом, после тренировки появились неприятные ощущения в левом плече - похрустывание и легкая боль... стоит ли исключать это упражнение из тренировок, или это небольшое растяжение связок, которого особо бояться не стоит
александр
Ответ:
Уважаемый Александр,
Вам нужно сходить к врачу и установить, что с вами, а не пытаться получить заочную консультацию. Я не ясновидящий, и диагнозы по описаниям не ставлю.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
