Здраствуйте Леонид. У меня такой вопрос, можно ли набрать просто вес, нормально питаясь и принимать углеводно-белковые добавки после еды без физ. нагрузок если я эктоморфный тип людей?
Максим
Ответ:
Нет, Максим, без физических нагрузок можно набрать только жировые отложения.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.