Вопрос такой я занимаюсь в тренажерки 2 года рост 180 см.вес 80 кг.еще хочу заняться боксом,как вообще порекомендуете стоит совмещать занятия в тренажерном зале и бокс,или чтото одно.И как занятия боксом отрязяться на мышечной массе,просто обычно насколько я знаю там очень большие нагрузки.Заранее спасибо за ответ.
Васильев Андрей Владимирович
Ответ:
Уважаемый Андрей,
Такое совмещение возможно, но один вид должен быть главным, другой - вспомогательным. См. материал по ссылке http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=252.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
