Уважаемый Леонид Алексеевич! Дайте совет нужно ли принимать параллельно аминокислоты (в капсулах, таблетках) и протейновые коктейли? Или одних аминокислот достаточно для набора массы и созданя мощного мышечного корсета?
_orloff_
Ответ:
Уважаемый Orloff,
Почитайте вот это, пожалуйста: http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=259.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
