Здравствуйте. терзают меня одна проблема, читал я статьи о перетренированности, причины и вот конечно тут всё с опытом приходит, и в последнее время проявляется две проблемы , 1 это сон, засыпаю нормально а вот вставать в школу стал рано и весь день какая то апатия, и после тренировки как обычно боль мышечная боль, ну полезная)) , но вот например после приседаний боль какая то ломящая , однако продолжаю наращивать веса и доволен, по вашему может ли быть у меня это признак перетренированности или возможно что то другое?