Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте, ув. Леонид Алексеевич!
Я весьма бдагодарен Вам за те ссылки, которые Вы мне предоставили в ответ на прошлый мой вопрос. Теперь у меня вопрос по поводу роста мышц. А если конкретнее, то у меня мышцы развиваются неравномерно. Например, диаметр моего левого предплечья 27 см, а правого - 28,7! Что касается груди, то даже невооружённым глазом заметно, что правая грудь крепиться ~ на 1 см ниже, чем левая, из-за такого деффекта визуально она кажеться менее обьёмной. Нагрузки на обе части тела одинаковы. Чем может быть вызванна такая диссимметрия и как это можно устранить? Заранее благодарен, с ув. Стас.
Н. Стас
Ответ:
Уважаемый Стас,
Диспропорции видны тогда, когда масса мышц недостаточна. Более того, все специализации, то есть акцентированное развитие той или иной группы, возможны только на базе мощной массы, иначе они не окажут воздействия. Так что я вам рекомендую поработать пару месяцев на массу, а потом заняться пропорциями.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика