Здраствуйте. Служу в армии. Занимаюсь бодибилдингом 2 года. Принимаю белорусский протеин \"Медведь\". Но из-за службы не всегда получается развести его в молоке, поетому ем просто 1 столовую ложку порошка и запиваю водой. Вопрос- будет ли он усваиваться также как и разбавленный. Заране благодарен!
StrykeR
Ответ:
Уважаемый StrykeR,
Разводите его водой - это легче, чем глотать сухой порошок. Разница только в том, что на молоке он обогащается еще и белками и жирами молока.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
