Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Здраствуйте ув. Остапенко.
креатин в капсулах или в порошковом виде лучше усваивается.

Гарик

Ответ:

Не имеет никакого значения. Насыщение креатином происходит примерно через неделю после начала приема.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.