здравствуйте, у меня результаты в жиме лежа растут очень медленно, зато в приседе и в становой довольно быстро. и из-за жима я не стараюсь развивать присед со становой, так как боюсь диспропорции(тем более что низ тела у меня итак не совсем пропорционален верху как я считаю. скажите пожалуйста как мне подтянуть жим и есть ли смысл усиленно тренировать становую и присед в этом случае.