Здравствуйте Леонид Алексеевич!
Пришел вчера заниматься в Марк Аврелий после перерыва в 7 месяцев, с Вашей программой для новичков на 7 базовых упражнений! Так дежурный тренер наотрез отказался работать со мной по этой схеме, говорила про средние, задние дельты, их надо прорабатывать и тащила меня не на свободные веса а на тренажеры! Я в шоке!
Иванов Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей,
А вы просто обратитесь к руководству зала - то есть к фитнесс-директору или менеджеру тренажерного зала, а не к дежурному инструктору. Они не имеют права вам отказывать, если вы даже пришли со своей программой.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
