Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте.
У меня такая ситуация, приобрел гейнер \"Super Mega Mass 2000\". Принимал два раза в день (за ~40 мин перед тренировкой и в течении 30 мин после по 3столовые ложки с горкой на 300 мл воды) три раза в неделю. Примерно через четыре недели начались расстройства желудка после употребления коктеля. До этого принимал и такой же гейнер и гейнер Multipower и все было в порядке.
Подскажите, в чем может быть проблема? Часто ли распространены такие побочные эффекты у гейнеров?
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей,
Проблема гейнеров - в огромном количестве простых сахаров. От них и все расстройства. Переходите на протеины.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика