Порций в упаковке 13 1/3 13 1/3 -что это значит , и на скоко мне хватит протеина еэтого если я вешу 60кг,занимаюсь зраза в неделю
иван
Ответ:
Разделите вес всей упаковки на 13,3, и вы получите число порций. Остальное - не знаю, все зависит от расчета основной диеты на обычных продуктах.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
