Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич Остапенко! У меня к вам очень простой и банальный вопрос. Я со своим тренером по боксу поспорил о том какие мышцы участвуют в подтягиваниях на перекладине хватом от себя? Тренер говорит что главную нагрузку берет на себя ТРИЦЕПС! Прав-ли он и вообще зачем боксерам подтягиваться? Я еще могу понять отжимание на брусьях, от пола... но подтягивание...
Заранее благодарю.