Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Леонид Алексеевич, я употрtбляю F80, но у меня при выборе молока все время, возникает сомнение, дело в том что:
с молоком - №1 жир.: 2,5 (В целях рекламы не называю название)поучается 0,26 мл.протеина, (т.е. 1стакан, без пенки, и не очень гучтой.), а вот с молоком №2 жир.:2.5, он получется очень густой и какбы воздушный, (получается 2 стакана), Какой из этих вы советуете мне выбрать?
протеин с молоком №2, вообще не нравится т.к. когда перед тренировеой его выпиваю у меня,сразуже живот забивается,
Какой № молока мне выбрать?
Гарик
Ответ:
Выбор всегда должен быть в пользу молока минимальной жирности.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика