Крепкого здоровья Леонид Алексеевич. У меня вот что: я принимаю креатин компании Вейдер (maximum kre-alkalyn+cinnamon) и энергетик той же фирмы (speed booster plus 2) но недавно наткнулся на статью что при приеме креатина не желательно употребление кофеина! а этот энергетик содержит кофеин но не чистый а из гуараны. Так вот скажите пожалуйста могу ли я употреблять два вида этих продуктов одновременно? вот на всякий случай ссылки на эти продукты 1)Креатин - http://www.avitasport.ru/product.php?manufacturers_id=49&products_id=904&bookmark=8 2)Энергетик - http://www.avitasport.ru/product.php?manufacturers_id=49&products_id=574&bookmark=14 Спасибо!
Евгений Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Евгений,
Сведения о негативном влиянии кофеина на усвоение и действие креатина сильно преувеличены, не придавайте им особого значения.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.