Уважаемый Леонид Остапенко я в отчаенье я занимаюсь 3 года но уже год как у меня нет не каких прибавок в мышечном росте
мой вес 85, жим лёжа 95, присед 120, становая 100. мне 16 лет
Vadim
Ответ:
Уважаемый Вадим,
Это говорит о том, что вы либо тренируетесь неправильно, либо питаетесь неправильно, либо делаете обе эти ошибки вместе. Но заочно я не в состоянии определить суть вашей проблемы. Звоните мне 510-17-95.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
