Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

посоветуйте какую-нибудь программу тренировок для набора мышечной массы

матросов андрей

Ответ:

Моя статья об этом выложена на сайте, и на форуме на нее есть ссылки.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.