Здравствуйте Леонид Алексеевич. Недавно узнал, что комбинация альфа-липоевой кислоты и креатина способствует росту мышц. За счет того, что альфа-липоевая кислота способствует усвоению креатина. Что Вы про это думаете? Что еще можете порекомендовать для лучшего усвоения креатина?
Дмитрий.
Ответ:
Уважаемый Дмитрий, у меня нет проверенных данных о том, что такая комбинация работает лучше обычного креатина. Так что повремените до тех пор, пока это докажут научно и практически.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
