Здравствуйте Леонид Алексеевич! Еще раз благодарю Вас за ответы на все мои вопросы (11455,11458,11470)! Но прочитав ответ на вопрос 11467(вопрос не мой) я решил все же у Вас еще раз спросить... У меня же описана примерно та же ситуация. Мышц совсем не много + необходимо убрать жир с живота+бока. тоесть - выходит если я буду принимать и протеин (каждый день) и жиросжигатель (в дни плавания и велосипеда) - это же как раз и получится одновременная работа на наращивание мышечной массы и сброс жира? да еще и будут дни, когда я должен принять и протеин и жиросжигатель - это нормально? получается мне тоже необходимо что-то одно выбрать для начала? Но почитав вашу статью \\\"как работать на рельеф\\\" увидел там рекомендации что пользоваться подобными комплексами можно только при условии хорошей мышечной массы требующей сушки... а у меня то мышц мало... мне бы конечно на набор массы тренироваться... но из-за неправильного рациона набрался этот злополучный жирок на животе который нужно сбросить.. :-(
Заранее благодарю Вас за ответ. Большое спасибо!