Здравствуйте!Мне предлагают пройти обучение пилатесу.Пригодятся ли эти знания в работе персонасьного тренера в тренажёрном зале?И вопрос о личной спортивной форме.Стоит ли бороться с небольшими жировыми отложениями при весе 66кг. и росте 166 см. в области пресса.если все говорят олично выгляжу?Хотя отношусь к себе критически и хочется одновременно работать на силовой максимум и на рельеф.Хотя знаю что это невозможно.Спасибо.
Елена
Ответ:
Уважаемая Елена,
Лично я в "Пилатес" не верю и не считаю это чем-то особенным. Просто модная и почти бесполезная вещь, на мой взгляд, для здорового человека. В реабилитации, возможно, эта программа и полезна.
Не могу сделать выводы по второну вопросу, не видя вас. Это - как любовь по письмам или обед по телефону.
На силу и рельеф работать одновременно бесполезно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
