Здравствуйте Леонид! Я хотел бы узнать можно ли комбинировать вместе прием протеинов и жиросжигающих препаратов? Если можно, то как их лучше комбинировать? Есть ли вообще смысл принимать их одновременно, может лучше поотдельности? Подскажите пожалуйста, а то я не могу никак определиться. С уважением Кудряшов Олег
Кудряшов Олег
Ответ:
Уважаемый Олег,
Прием протеина не противоречит приему жиросжигателей, но это должен быть протеин, а не гейнер, так что не перепутайте их. Почитайте также мою статью о тренировках на рельеф - готовы ли вы к такой работе. Она есть на сайте.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
