Здравствуйте, я хотел бы узнать ваше мнение по данному вопросу:
После цикла набора массы начинаю цикл увеличения силы, параллельно подумываю принимать креатин, но до этого ни разу его не использовал, поэтому не знаю его эффекта,действует ли он на меня вообще. Как вы считаете, стоит ли начать принимать креатин или оставить это до цикла набора массы, ведь будет трудно узнать, помогает ли креатин или же действует программа.