Здравствуйте Леонид Алексеевич! При выполнении фр. жимов сидя тренер говорит выключать локти вверху. В журнале MD №6 2006 прочитал, что этого делать не надо.Как же правильно? С уважением Валерий!
Валера
Ответ:
Уважаемый Валерий,
Попробуйте тот и другой варианты, и вы через пару недель сами сможете сказать, какой вариант для вас подходит больше. Я, кстати, не ясновидящий. Не работая с вами, ничего сказать не смогу. И никто не сможет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
