Здравствуйте Леонид! Скажите пожалуйста стоит ли заниматься культуризмом при искривлении позвоночника. Я читал, что можно выправить осанку с помощью занятий с \"железом\", что мышцы начинают крепнуть, конкретно выпрямители спины, и начинают сами вытягивать позвоночник. Посоветуйте что мне делать. У меня кифоз 1 степени.
Кудряшов Олег
Ответ:
Уважаемый Олег,
К сожалению, я не могу на расстоянии определить степень вашего кифоза и тот набор упражнений, которые можно при этом делать. Вам нужно искать хорошего тренера, который бы решил вашу проблему. И это будет стоить вам определенных материальных затрат - на зал и на тренера. В Москве я такого тренера знаю, так что если вы в Москве, звоните 510-17-95.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
