Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич. Случайно наткнулся в интернете на произведение Вадима Протасенко
\"Думай! Или \'Супертренинг\' без заблуждений\", где автор излагает научные основы культуристического тренинга. И хотя Протасенко не имеет специального образования, проанализировав необходимую литературу, он описывает \"более–менее цельную теорию тренинга, на физиологическом уровне объясняющую воздействие тренировки на мышечный аппарат человека\". На мой взгляд, его доводы достаточно обоснованы и заслуживают внимания. Что Вы думаете по поводу изложеной теории?
P.S. На всякий случай ссылка:
Вадим Протасенко http://ironmine.narod.ru/articles/vadim-pro/entry.htm
Заранее благодарен!