Здравствуйте Леонид!Вопрос:возможно ли увеличение мышечных обьемов при помощи изолирующих упражнений (без использования базовых упражнений и различных стероидов)заранее благодарен!
Власов Никита Алексеевич
Ответ:
Нет, это задача практически нереальная для среднего человека. На таком режиме могут расти только генетические гении.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
