Здравствуйте!Читал недавно что в эксперементе одной компании,за 10 недель атлеты прибавили с сывороточным протеином 5кг веса,а молочным всего лиш 1,неужели сыворотка действительно привосходит так сильно все остальные виды протеинов?
Артур
Ответ:
Уважаемый Артур,
Я не особенно верю подобным экспериментам. Все зависит от общей постановки диеты и режима занятий, а не только одного лишь протеина.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
