Здравствуйте Леонид Алексеевич. Хотелось бы узнать, можно ли при отжиманиях задерживать дыхание? Просто мне так легче отжиматься.
GLEB777
Ответ:
Нет, нельзя. Вы себе просто наработаете гипертоническую реакцию на любую нагрузку, и сорвете сердце.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.