Прочитал в интернете про прием глютамина: \"1-40г. в зависимости от веса тела\". Так скоко пить-то?
Орехов Н.Н.
Ответ:
Я всегда рекомендую принимать не менее 15-20 г в один прием, и только вместе с едой, содержащей белки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
