Доброго времни суток! Ув. Леонид Алексеевич, где-то Вы писали примерно следующее: для натурала цель тренировки - создать метаболический сдвиг в организме, а для химика - запустить трофику мышц. Или что-то около того, трудно вспомнить. Это кажется из ответа на вопрос почему глядя на видео с профи, можно видеть как они не просто подымают веса, а чуть ли не дергают их. Объясните, пожалуйста, принципиальную разницу между этими двумя целями.
Сергей (Киев)
Ответ:
Здесь разница не в целях, а в механизмах роста мышц. В первом случае на первый план выходит грамотная тренировочная работа и диета, во втором - только подобранная фарма и, грубо говоря, жор. При этом можно расти на совершенно безграмотной программе. Однако это - путь никуда. Вы никогда не научитесь тренироваться грамотно при фармакологическом подходе.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
