Здравствуйте. У меня такая ситуация, заниматься я могу только по субботам и воскресеньям, бросать тренировки из-за работы не хочется. Подскажите как лучше распределит нагрузку что эффективнее заниматься? Заранее благодарен.
Александр Александрович Александров
Ответ:
Здравствуйте, Александр.
Сожалею, но я не знаю ни одной такой схемы, которая в этих условиях была бы эффективной. Если бы это был один день из этих двух среди недели - тогда возможно, хотя с большой натяжкой. В самом идеальном случае вас ждет приостановка результатов на том уровне, который у вас сейчас есть. Но скорее всего, вы будете регрессировать.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
