Привет Леонид. Как к специалисту вопрос: Могут ли нанести вред Гакк-приседания на спину, или колени; и как этого можно избежать, а вообще стоит ли делать это упражнение?
Sayan4uk
Ответ:
Вред может нанести любое (абсолютно любое) неправильно с технической или методической точки зрения выполняемое упражнение, так что гакки и приседы - не исключение. Делайте его правильно, и травм не будет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
